Virtuelle Trainingseinheiten

In Kooperation mit fit ´n´ mobil Reha- und Gesundheitssport in Eilenburg bieten wir unseren Mitarbeitern aber auch anderen Interessierten an dieser Stelle virtuelle Trainingseinheiten, um Zeiten zu überbrücken, in denen Präsenzkurse aus Zeit-, Motivations- oder anderen Gründen nicht wahrgenommen werden können.

https://www.youtube.com/channel/UCf-ukqYSCVKuVWqRBOjP-JQ

Unser Qi Gong Partner Medical Coach MH in Bitterfeld-Wolfen empfiehlt, vor allem zur Überbrückung bis zum Neustart des Kurses, folgende Übungen:

Habt Spaß und bleibt fit & gesund!